
上海冬日暖游记:3天2晚冰雪奇缘+温泉疗愈,全家老小都爱的完美路线
每年冬天,总有不少家庭游客来问我们:“上海除了外滩和迪士尼,冬天有什么好玩的?想带孩子体验冰雪,又想让老人放松,好还能泡个温泉解乏。” 确实,上海的冬天虽没有北方的万里雪飘,却巧妙地将冰雪乐趣、温泉暖意和海派风情融合在一起,特别适合全家三代同堂出游。今天,我们就为您精心设计一条兼顾趣味、休闲与温暖的3天2晚家庭冬游路线。
行程核心思路:动静结合,冷暖相宜这条路线以“半天冰雪狂欢 + 半天温泉疗愈 + 穿插城市漫步”为节奏,避免奔波劳累。住宿选择上,我们优先推荐地铁沿线、兼顾亲子设施与安静环境的酒店,让全家人都能住得舒心。
【3天2晚详细行程与玩法】Day 1:抵达上海 → 冰雪初体验 → 都市温泉放松上午/中午: 抵达上海,建议入住浦东龙阳路或世纪大道地铁站附近的酒店。这里地铁2号线、7号线交汇,去往市区和两大冰雪场都非常方便。推荐选择带有亲子主题房或家庭套房的酒店,如浦东喜来登由由酒店及公寓或浦东嘉里大酒店,前者套房宽敞适合家庭,后者亲子设施闻名。
展开剩余79%下午(冰雪主题): 前往上海冰雪之星(临港耀雪·冰雪世界)。这是目前全球大的室内滑雪场之一,亮点在于其专业的滑雪坡道和梦幻的冰雪主题乐园。孩子可以在“冰雪秘境”里玩雪圈、碰碰车;大人如果不敢滑雪,也能在观景台拍照,场景非常出片。提示:周末人流较大,建议提前在官方渠道购票并预约入场时段;场内温度低,务必自备或租赁手套、厚袜。
晚上(温泉疗愈): 前往上海极乐汤(碧云温泉馆)。从临港返回市区后,用一场日式温泉洗去疲惫再合适不过。这里提供多种功效的温泉池、汗蒸房,还有宽敞的休息区,老人可以好好放松。馆内提供日式浴衣,全家可以一起体验。餐饮就在馆内解决,推荐尝试日式拉面或定食。
Day 2:经典地标漫步 → 另一番冰雪趣味上午: 乘坐地铁2号线至南京东路站,漫步至外滩。冬天的外滩视野通透,拍照别有一番味道。带老人孩子沿着滨江走走,看看万国建筑群,感受上海的历史底蕴。
中午: 在南京东路或豫园商圈享用午餐。推荐南翔馒头店(豫园路总店)尝尝地道的蟹粉小笼,或者选择上海老饭店的本帮菜,如红烧鮰鱼、油爆虾,口味经典,老少皆宜。
下午(备选冰雪趣味): 如果孩子对冰雪意犹未尽,可以选择前往市区的虹桥冰雪乐园或大悦城室内滑雪体验馆。前者更适合低龄儿童玩雪,后者则是滑雪模拟机训练,适合想初步学习滑雪的成员。体力有限的家庭,也可以选择去上海自然博物馆(需提前预约),室内温暖且知识性强。
晚上: 体验上海夜市的热闹。推荐韩国街(虹泉路)或定西路美食街。冬天来一顿热气腾腾的韩国烤肉(如“钟路商会”)或本帮砂锅小馄饨,幸福感满满。
Day 3:文化休闲 → 满载温暖回忆返程上午: 前往上海玻璃博物馆(位于宝山)。这里不仅是博物馆,更是美学的互动乐园。冬天室内参观舒适,热玻璃演示环节非常吸引人,孩子能直观感受到“冰与火”的艺术。园区内的儿童馆设计巧妙,能让小朋友玩上很久。
中午: 在博物馆园区内的餐厅用餐,或返回市区。
下午: 根据返程时间,可以在静安寺或新天地商圈进行后的购物,买些国际饭店的蝴蝶酥、沈大成的糕团作为伴手礼,然后从容前往机场或火车站。
【住宿推荐(家庭友好型)】浦东嘉里大酒店:位于世纪公园旁,房间视野好。大的亮点是“探险乐园”儿童俱乐部和室内泳池,孩子放电。地铁7号线直达,去冰雪之星相对方便。
上海浦东喜来登由由大酒店及公寓:家庭套房配备厨房设施,适合需要热食的老人和孩子。酒店服务周到,位置就在地铁4号线塘桥站旁,交通枢纽。
上海客莱福诺富特酒店(静安寺店):如果更侧重市区游览,推荐这里。位于静安寺核心区,步行可达静安公园、商圈,地铁2号线、7号线交汇,去哪个方向都便利。
【实用贴士:让冬日旅程更顺心】穿衣指南:上海冬季湿冷,室内外温差大。建议采用“洋葱式穿搭”:贴身保暖内衣+毛衣/抓绒衣+防风外套。去冰雪场馆,务必准备防水手套、帽子和保暖的鞋子。
交通建议:全程建议以地铁为主,辅以打车。去临港冰雪之星距离较远,可考虑地铁16号线到达后打车,或直接包车/打车往返,节省全家人的体力。
预约是关键:冰雪之星、自然博物馆、玻璃博物馆等热门场所,务必提前通过其官方微信公众号或小程序预约购票,避免白跑一趟。
带娃特别提醒:为孩子多备一套内衣袜,尤其在玩雪出汗或泡温泉后更换,防止感冒。温泉泡汤时间不宜过长,老人和孩子每次15-20分钟为宜。
上海的冬天,是一座能同时满足你对“冰雪童话”的向往和对“温暖如春”的渴望的城市。希望这份融合了我们本地人经验的路线,能帮助您和家人规划一次充满欢声笑语的冬日之旅。其实,旅行中温暖的,永远是家人在一起的时光。
本文由【上海沪上游国际旅行社】原创整理,我们是一群热爱上海的本地导游与旅行策划师,愿为每一位来上海的游客提供真实、有温度的旅行参考。
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